银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其发病机制涉及到多个基因和环境因素，其中遗传因素起着重要作用。银屑病的发病率随家族聚集性逐渐升高，一个罹患银屑病的亲属患病的风险比普通人
银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其发病机制涉及到多个基因和环境因素，其中遗传因素起着重要作用。银屑病的发病率随家族聚集性逐渐升高，一个罹患银屑病的亲属患病的风险比普通人高2-3倍，父母均患病时，子女患病风险可达50%。因此，如何避免银屑病的遗传呢？
首先，应该了解几个与银屑病相关的基因。经过大量的研究，目前已经发现了多个与银屑病相关的基因，如HLA-C, IL12B,IL23R等。但是这些基因只是在少数患者中表现出较强的相关性，而且这些基因的作用并非完全清楚。因此，避免银屑病的遗传，并不意味着患者必须对这些基因进行筛查或者是改变自己的基因结构。
其次，应该注意环境因素的干扰。虽然银屑病的发病机制还不为人们所完全了解，但是环境因素对于银屑病的发病有着极其重要的作用。例如，寒冷干燥的气候、精神紧张、创伤等都可能引起银屑病的发病或者加重病情。因此，避免暴露于这些不良环境中，保持良好的精神状态，注意物理伤害的预防，是避免遗传性银屑病的有效手段。
最后，应该注意饮食上的调整。近年来的一些研究表明，银屑病与肠道菌群失调、免疫系统失调等可能存在相关性。因此，合理饮食、保持身体健康是缓解或预防银屑病发生的有效措施。
总之，避免遗传性银屑病的方法，并非通过改变基因结构或者是受孕前遗传诊断的方式实现，而是综合各种因素，尽力创建良好的生活和健康习惯。
