牛皮癣是一种比较常见的皮肤病，它会给患者带来很大的困扰，同时也会影响到患者的生活。特别是在夏季，伴随着高温和日光的照射，牛皮癣患者的生活变得更加不方便。那么，在这种情况下，怎样让患者的夏季生活更加舒适呢？
首先，在夏季，日光强烈，容易让牛皮癣患者的病情加重，因此患者需要注意防晒。建议患者选择SPF值高且质地轻盈的防晒霜，每天涂抹多次。此外，尽量减少在阳光强烈的时段外出，避免在烈日下暴晒。如果出门必须要面对强烈的阳光，可以选择遮阳帽、太阳镜、户外遮阳伞等防护措施，以减少紫外线对皮肤的伤害。
其次，以平日饮食为基础，多吃一些清淡、易消化的食物。建议患者多吃富含维A、维B、维C等营养素的瓜果蔬菜，如西瓜、黄瓜、芹菜、鲜木耳等。同时，要尽量避免摄入辛辣、油炸、烟熏等刺激性食物，以免引发皮肤过敏反应和诱发牛皮癣爆发。
最后，要保持皮肤的清洁与湿润。每天保持皮肤的清洁，但不能使用过于刺激的清洁产品来洗刷皮肤。同时，可以在洗澡后用柔软干净的毛巾轻柔擦拭身体并涂上保湿乳液，保持皮肤的湿润状态。如果牛皮癣患者感到皮肤很痒或干燥，可以用清水或生理盐水洗浴或冷敷，避免频繁用药物擦拭。
总的来说，夏季是牛皮癣患者比较难熬的时期，需要加强日常护理，注意防晒、饮食调节以及保持皮肤的清洁与湿润。这样才能使牛皮癣患者的夏季生活变得更加舒适。
